出来る限り、言い訳を考えてみましょう!

こんにちは、TCS認定コーチ 飯田恵子です。
やろうと思っているのに、
やれていないことがあったら、
まずは出来る限りやれない言い訳を考えて、
書き出してみましょう!
例えば部屋の掃除が出来ていない言い訳
今日は仕事が忙しかったから
なんか体調がいまひとつでだったから
いつもより疲れていたから
食事の支度が忙しかったから
時間がなかったから
子どもの用事があったから
ブログを書いていたから、、、
後日またやれていなかったら、
書き出した紙を見て見てみましょう!
もしその紙の中に書いたことをやらない理由にしていたら、
あ、私言い訳してたと分かりますよね^^;
言い訳って、
自分で認められないことがあるけれど、
もともと自分が言い訳だと思って書いたのだから、
言い訳であることに間違いない!(笑)

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