コーチングとは?

トラストコーチングクール認定コーチ 飯田恵子です。

「コーチングって何?」と聞かれることはよくありますが、
「コーチング」という言葉を聞いたことがないという方が減ってきたように感じています。

 

さて、今日はコーチングとは?について書きたいと思います。


コーチングって、何だか分かりにくいですよね?

 

私も最初はコーチングとは?と書かれた記事等を読んでも、よく分かりませんでした^^;

一般的な説明を書きますと・・・

コーチの語源は「馬車」で、コーチはクライアントを目的地に送り届ける役割。

「目標達成」や「自己実現」
コミュニケーションの向上等に役立つスキルです。

 

でも「目標達成」や「自己実現」という言葉、
普段の会話の中では、あまり使わないかもしれません。


もしそうだとしたら、
あなたの「理想の未来」
「理想の状態」と考えてみてください。

 

「なりたい自分」や、大切にしている人との未来などと考えても分かりやすいかもしれません。

どうせ叶わないから・・・
と描くことすら封印してしまっている方もいますが

 

本来は、誰しも「理想の未来」「理想の状態」があるはずです。

 

コーチングの目的は、
あなたの「理想の未来」や「理想の状態」に向かっていくことです。

 

それらを明らかにして、より早く、楽しく、諦めずに、
あなたが決めたゴールにたどり着くことを目指すのがコーチングの役割です。

 

あなただけでなく、お子さんやご家族などあなたの大切な人の未来にも貢献できる一生モノのスキル!!

 

とはいえ、どんなものなの?というのは、自分が体感してみないと分からないものだと思っています。

ベーシック講座ではコーチングとは何か?という基礎から学び、
あなた自身がコーチングを体感できる内容をご提供しています。

「コーチング」にも色々なやり方があるようで、
最近私が聞いて驚いたのは、大勢の前でジェスチャーで何かを伝える(?)とか・・・

私も最初にコーチングをユーチューブで検索した時には、何やらハイテンションな動画が上がってきましたが

私がご提供しているコーチングはそういう感じのものではありません。

テーラウンジやレンタルスペース、オンラインで開講していて、流れとしてはテキストに沿ってコーチングの概要等をお話しながら、その中に出てくる質問に答えてテキストの空欄に書いて頂いたりしてお話しを進めていきます。

普段お友達とお話するような感覚で、リラックスしてお越し頂ければと思っています。
(もちろん、ジェスチャーやハイテンションは不要です 笑)

 

画像がトラストコーチングスクールのテキスト(時期によってカラーが変更になることがあります)
サブテキストの「タイプ分けコミュニケーション分析診断」です。

サブテキストも「子どもや上司のタイプとコミュニケーションが分かって、改善に役立ちそう、面白い」等、
ご好評を頂いています。

 

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