コーチングとは?

トラストコーチングスクール/マザーズコーチングスクール
飯田恵子です。


そもそも「コーチングって何?」と聞かれることが多いので、
今日はそのテーマについて書こうと思います。

 

一般的に コーチングは「目標達成」や「自己実現のためのコミュニケーションスキル」
と説明されます。


企業の研修などに導入され、社内での目標達成や、
部下育成のためのコミュニケーションスキルとして活用されることも多くなりました。

 

私はコーチングとは
「あなた自身や、あなたが大切に想う人を応援するスキル」だと思っています。

 

だから企業にお勤めの方だけでなく、主婦の方にも是非知って頂きたいし、
もっと身近に感じてほしいのです!

 

例えばあなたは、こんなことを思ったことがありませんか?

 

・専業主婦歴が長いけど、もう一度社会に出て働きたい

・自宅で起業したい

・子どもの進路をサポートできるお母さんになりたい

・もっと自信を持って、行動できる自分になりたい

・やろうと思っているのに、やれていないことをやりたい

 

あれこれ思いながら、

どこかで諦めてしまったり、

やらずに終わってしまう・・・

同じことばかり考えて、悩み続けてしまう・・・

誰しもそんな経験があるのではないかと思います。

では、なぜそうなってしまうのでしょう?

 

 その原因の1つに、もう1人の自分との会話、

コミュニケーションが挙げられます。

 

例えば「専業主婦歴が長いけど、もう一度社会に出て働きたい」と思ったとします。

 

そう思った時、あなたの頭の中ではもう1人のあなたとのコミュニケーションが始まっています。


→そうは言ってもブランクがあるし・・・

→以前と同じような仕事だったら出来るかも

→年齢が前とは違うから心配だな

→でも収入もあった方がいいし、社会復帰したいな

→家事と両立できるかな?

→まずは履歴書送ってみようかな

 

さてここで、もう1人のあなたが、
こんな言葉をかけられたらどうでしょう?

 「どうせ無理でしょ」

「前もうまくいかなかったよね」

 

・・・・・・

 

これまでの思考が変わりませんか?

 

→やっぱり無理かな

→また失敗しそうだな

→やめておいた方がいいかな

こんなふうに自信をなくしてしまうかもしれないし

諦めてしまうかもしれません。

 

もしも、普段のあなた自身とのコミュニケーションや、

大切な人とのコミュニケーションがこのような感じだったら・・・

 

あなた自身や、大切な人を応援出来ていますか?

 

 

コーチングとは「あなた自身や、あなたが大切に想う人を応援するスキル」

 

自身や大切な人を一生応援出来る自分でいたいから
「コーチングは一生モノのスキル」だと思っています

 

コーチングを体感し、コーチング技術を学ぶ
トラストコーチングスクール  コーチング講座

お子さんの自己肯定感を育てる、お母さんが迷わない子育て
マザーズコーチングスクール  マザーズコーチング講座

お申し込み・お問い合わせフォーム こちらをクリック

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)