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トラストコーチングスクール代表　馬場啓介著作 「迷ったら、自分を好きでいられる方を選べばいい」が出版されました！ 私は、手元に届いた時にすぐ一気に読んだのですが、高校生や大学生にもオスススメしたい本だというのが最初の感想…

３0度越え暑さの中、ポートレート練習。 公園内をカメラを持って歩き回っていると 気づけば日焼けしちゃってるし ヒールを履いてきてしまった足は痛い。 それでも続けてしまうのは 夢中になっているから。 これからの人生、健康も…

マザーズコーチングスクールの新講座がスタートしています。 小学生以上のお子さんがいらっしゃるママ向け 「マザーズコーチング＋plus」 これまでのマザーズコーチングスクール認定講座に小学生のお子さん向けの事例をプラスした…

やりたいことを見つけるための情報収集 「やりたいことが見つからない」をテーマにしたコラムは、以前にも書いています。 そういったご相談を受けたことが何度かあるからです。 今日は私自身の事例を挙げて、やりたいことを見つけるた…

長谷川裕美さん主催、オンラインプロジェクトメンバーの方々とフォト散歩@丸の内に行ってきました。 私は、昨年ミラーレス一眼カメラを購入したばかり。 早速このような機会に恵まれ嬉しい限りです。 三菱一号館美術館前にて、やって…

幸せになりたい きっと誰もが持っている感情だと思いますが、そう言いながら不幸になってしまう方を選択している人がいます。 それはどういう人かというと、自分やその周りにある不幸な要素を探しまくっている人。 例えば今日、嫌なこ…

コーチングとは？ まず、一般的にコーチングとは ・目標達成のためのスキル ・自己実現のためのスキル ・コミュニケーションスキル と言われますが・・・ 私は最初それだけではよく分かりませんでした。 現在はコーチになりました…

あけましておめでとうございます。 元旦はお節料理を頂いたのですが、２日は家族でハワイアンカフェに行ってきました。 心穏やかな新年を迎えています。 さて、年末には「今年１年を１文字で表すと？」ということを耳にしましたが、１…

大晦日、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私が在住している横浜では、お昼過ぎには雪が舞い寒い１日でした。 今は家族４人揃って自宅で過ごしています。 本年、対面やオンライン、SNS等で関わってくださった皆様、こちらのページを…